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ボレー動画

再生・一時停止を利用して参考にしてください

ボレーの動画です。意識したことは、スプリットステップのタイミングと、ラケットを止める・引かないということです。

体の前に壁を作って、ボールをしっかりとブロックする。相手に、壁うちをさせるような、イメージを持って打つと良いでしょう。

  

膝を曲げたローボレー

ミドルボレー 　その１

バックボレー

ミドルボレー　その２

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