テニスうまくなりたい! | ツイストサーブ・ボレーを動画・画像で解説 ダブルス・練習メニュー

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ボレーの動画です。意識したことは、スプリットステップのタイミングと、ラケットを止める・引かないということです。

体の前に壁を作って、ボールをしっかりとブロックする。相手に、壁うちをさせるような、イメージを持って打つと良いでしょう。

 

膝を曲げたローボレー

ミドルボレー  その1

バックボレー

ミドルボレー その2


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